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	<title>Wellness Gesundheit &#187; Schmerzen</title>
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		<title>Gesundheit mit Kräutern</title>
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		<pubDate>Thu, 27 Aug 2009 07:35:07 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Schmerzen]]></category>

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		<description><![CDATA[Frische Kräuter geben dem Essen nicht nur eine gesunde Würze, sondern haben dank ihrer ätherischen Öle und zahlreicher sekundärer Pflanzenstoffe noch weitere angenehme Wirkungen. Einige davon möchten wir vorstellen.
Kräuter für Magen und Darm
Der Darm hat ein eigenes Nervensystem, das mit Kräutern beruhigt und harmonisiert werden kann. In jeder Küche findet sich z.B. Thymian, der nicht [...]]]></description>
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		<title>Trockene Augen</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Aug 2009 13:31:49 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Alternative Heilmethoden]]></category>
		<category><![CDATA[Büro und Arbeit]]></category>
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		<description><![CDATA[Etwas hüten wie seinen Augapfel kommt nicht von ungefähr. Die Augen sind neben unserem Tastsinn (mit dem wir die Welt begreifen) unser wichtigstes Wahrnehmungsorgan. Also möchte ich heute etwas zu einem unangenehmen Augenproblem schreiben: Den trockenen Augen.
Tränenflüssigkeit reicht nicht
In der Medizin Sicca-Syndrom genannt, treten trockene Augen dann auf, wenn die Tränenflüssigkeit nicht mehr ausreicht, um [...]]]></description>
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		<title>Kopfschmerzen &#8211; Was tun?</title>
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		<pubDate>Sun, 16 Aug 2009 08:22:49 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Schmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Stress]]></category>

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		<description><![CDATA[Schmerzen sind eigentlich eine nützliche Erfindung der Natur: Sie zeigen, dass etwas im oder am Körper nicht in Ordnung ist, und dass wir unsere Aufmerksamkeit darauf richten sollten, um es zu beheben. Manchmal jedoch verselbstständigt sich Schmerz, sodass er zu einem dauerhaften Problem wird.
Kopfschmerzen
Neben Rückenschmerzen der häufigste Schmerz, unter dem ungefähr fünf Prozent dauerhaft und [...]]]></description>
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		<title>Rückenschmerzen &#8211; Ursachen und Übungen</title>
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		<pubDate>Sat, 15 Aug 2009 21:27:25 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Büro und Arbeit]]></category>
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		<description><![CDATA[Der Rücken ist nicht nur ein ziemlich großer Bereich unseres Körpers, er kann auch ungemeine Schmerzen bereiten. Häufig plagen uns nur kurzzeitige Rückenschmerzen, nachdem wir in einem fremden Bett geschlafen, bei einem Umzug geholfen oder einer anderen ungewohnten Belastung ausgesetzt waren.
Rückenschmerzen
Noch weitaus unangenehmer sind dauerhafte Rückenschmerzen. Neben Infekten sind Rückenschmerzen sogar der häufigste Grund, zu [...]]]></description>
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