Ursachen von Sodbrennen
Die Ursachen von Sodbrennen können unterschiedlicher Natur sein und die Beschwerden hervorrufen. Gefördert wird Sodbrennen durch üppige Mahlzeiten, die besonders am Abend eingenommen werden. Ebenfalls können Nikotin, Alkohol und Kaffee Sodbrennen auslösen. Weitere Auslöser können Tomaten, Zwiebeln, Fruchtsäfte, Zitrusfrüchte, stark gewürzte und gebratene Gerichte und Schokolade sein. Aber auch durch Stress und falsche Essgewohnheiten, bei Übergewicht und in der Schwangerschaft kann Sodbrennen auftreten. Eine verzögerte Entleerung des Magens, eine erhöhte Magensäureproduktion, Blähungen und Verstopfungen können ebenso für Sodbrennen verantwortlich sein.
Symptome von Sodbrennen
Sodbrennen wird von einem brennenden Schmerz in der Brust begleitet. Bedingt ist dies durch den nicht funktionierenden Schließmuskel, der sich zwischen Magen und Speiseröhre befindet. Dabei fließt aus dem Magen der saure Speisebrei in die Speiseröhre und es entsteht eine Reizung der ungeschützten Schleimhaut.
Als eine Krankheit kann man Sodbrennen nicht bezeichnen, es ist vielmehr ein unangenehmes Leiden, das durch Krankheiten auftreten kann. Auf Dauer kann es durch Sodbrennen zu lebensgefährlichen Verätzungen der Schleimhäute der Speiseröhre kommen, daraus kann eine Entzündung der Speiseröhre entstehen. Ist solch eine Entzündung chronisch, dann kann sich daraus sogar Speiseröhrenkrebs entwickeln. Wer ständig unter Sodbrennen leidet, sollte schnellstens einen Arzt aufsuchen.
Ein sehr wirksames Hausmittel gegen Sodbrennen ist der Verzehr einer halben Zwiebel. Da der Zwiebelsaft basisch ist, neutralisiert er die Magensäure. Alternativ soll Kartoffelsaft eine ähnliche Wirkung haben. Ich selbst habe das aber noch nicht getestet.
Großer Vorteil der Kartoffel ist ohne Zweifel das Ausbleiben des unangenehmen Mundgeruches.
Saß hier vor ner halben Stunde noch mit Mordssodbrennen. Da dachte ich, probierste mal Markos Tipp mit der halben Zwiebel. Und tatsächlich, das Sodbrennen ist komplett verschwunden. Sonst nahm ich immer Bulrich-Salz, das ebenfalls zuverlässig wirkt. Aber die Zwiebel ist mit ihren basischen Inhaltsstoffen vermutlich der gesündere, und für Menschen wie mir auch der LECKERERE Weg, das Übel aus dem Weg zu schaffen. Die Kartoffel hingegen bleibt ungetestet.