Wichtige Regeln für den Sauna-Besuch

Um den Feierabend geruhsam ausklingen zu lassen, nutzen Wellness-Liebhaber die dunklen Winterabende vermehrt, um Spas und Wellnessoasen aufzusuchen. Schließlich bietet es sich in der kalten Jahreszeit … [Read more...]

Fitnesstipps für den Alltag

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Fitnesstipps für den Alltag finden sich praktisch überall, von Frauenzeitschriften über Apothekermagazine, Sportsendungen oder das Internet. Doch nicht alles ist wirklich hilfreich, besser gesagt: Die … [Read more...]

Mobil im Alter

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Mobilität und Flexibilität sind in unserer Lebenswelt zunehmend wichtig. Zwar haben wir noch lange nicht amerikanische Mobilitätsverhältnisse, aber diese sind zum Teil auch durch ein riesiges Land … [Read more...]

Wo Wellness schaden kann

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Wellness erfreut sich heute immer größerer Beliebtheit, und dafüt gibt es viele gute Gründe. Wellnessbehandlungen sind nicht nur entspannend für den Körper, auch die Seele kan dabei abschalten und … [Read more...]

Stress am Arbeitsplatz vorbeugen

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Unser Leben scheint immer stressiger zu werden. Viele Menschen reiben sich förmlich zwischen Privatleben und Beruf auf. Gerade Frauen sind oft davon betroffen: Morgens werden schnell die Kinder versorgt, … [Read more...]

Prävention bei der Arbeit im Labor

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Die Gefährlichkeit der Arbeit in einem Labor wird nach den Schutzstufen der dort verwendeten Stoffe eingestuft. Laboratorien, in denen mit Stoffen der Klasse 1 und 2 gearbeitet werden, werden als Klasse … [Read more...]

Nahrungsergänzung mit Q10

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Coenzym Q10 bzw. Ubichinon ist ein Mikrostoff, welcher den herkömmlichen Vitaminen ähnelt. Der menschliche Organismus kann ihn selber produzieren oder über Lebensmittel aufnehmen, damit die körpereigene … [Read more...]